บทความทั้งหมด

ร้ายตัวแทนจำหน่าย

โครงการ คิด ทำ ให้ เพื่อสังคม

นวดเท้าทำให้สุขภาพดีอย่างไร

แผ่นกรองฝุ่นพัดลม

เบาะรองนั่งลดแรงกดทับกระดูกก้นกบ และ ระบายอากาศ

ที่นอนป้องกันแผลกดทับ

ชั่วโมงการนอน ถ้าจะให้สมบูรณ์แบบควรนอนให้ได้ 7 8 ชั่วโมง แต่ละวัยต้องการจำนวนการนอนจะไม่เท่ากัน ชั่วโมงการนอนของเด็ก 11 13 ชั่วโมง ผู้ใหญ่ 7 8 ชั่วโมง คุณภาพการหลับ การหลับอย่างมีคุณภาพ คือ ครบวงจรทุกระยะการหลับ ทั้งหลับตื้น หลับลึก และหลับฝัน ให้ครบทุกระยะเพราะมีความสัมพันธ์กัน